怎么解决烦躁的心理？

问：怎么解决烦躁的心理？

答： 积极一点，自信一点，乐观一点积极一点：看问题想事情，以积极的态度去看去想，在遇到不开心的事情的时候能够用积极的话来鼓舞自己，让自己充满斗志。不要决不说半句消极的话，做消极的事情，难免会有意志消沉的时候，那你就要用积极的思想去赶走它。每天多用一些积极的话来鼓舞自己的士气我想再烦恼你都能有奋斗的力量自信一点：能有积极的思想，我想你就会自信了，自己对自己有了信心了，任何烦恼都不是烦恼了相信自己，我能

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