晚上睡觉多梦,不管早睡晚睡总感觉睡眠不足,早上起不来,感觉不清醒,究竟???

问：晚上睡觉多梦,不管早睡晚睡总感觉睡眠不足,早上起不来,感觉不清醒,究竟???

答： 很显然你正承受着巨大的压力,你还没有找到自己情感的出口和港湾,建议你多接触一些新的生活理念,他们是有助于你情感空间的拓展和丰富,也就是能使你的压力得到很好的释放......最后祝你越来越开心.

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