为什么我总是会有那么多的担心

问：为什么我总是会有那么多的担心

答： 是不是自己也知道这样想不是很好,可就是控制不了.可能有点焦虑状态,人有想法是很正常的,但不要被想法所左右,该干什么就去干什么.不要影响到学习.要是时间长了(2个月以上)可就得看看心理医生,吃点抗焦虑的药,把状态调整过来.

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