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心理健康:睡觉很晚,如何纠正
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睡觉很晚,如何纠正
问:睡觉很晚,如何纠正
答: 你是因为工作还是学习要睡的很晚呢?还是睡不着?如果是学习、工作我劝你还是以身体为重!身体是革命的本钱嘛!如果你是因为失眠睡不着,建意你在睡觉前喝一袋奶,这样你可以睡一个好觉的!希望可以帮到你!
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