心灵瑜珈与经络瑜珈有什么不一样呢？

问：心灵瑜珈与经络瑜珈有什么不一样呢？

答： 心灵瑜珈是在深沉的观想和静定状态下，体悟生命的真谛,达到超脱生死轮回的目的,是理论与实修的方法。经络瑜珈是瑜珈中的体位法,是健身为主的方法,它真正起正面的作用,应与修心相结合,否则仅是与体操相类似。

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