体育运动对增强心理健康的主要作用体现在哪

问：体育运动对增强心理健康的主要作用体现在哪

答： 要从事某项体育活动,首先要有兴趣,然后要靠毅力去完成,要靠活力去完美,要靠信念去突破,要靠恒心去坚持.所以说体育活动有利于身心健康.经常参加体育锻炼的人,总是朝气蓬勃,意气风发,就连上了年纪的人在参与了体育活动后,也总是有一股向上的精神,越活越年轻.一些烦恼事也就不会缠身了.一旦遇到不快事,通过体育活动后,早就抛到九霄云外了.所以国家大力提倡全民运动.

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