身体天天感到无力该怎么办啊？

问：身体天天感到无力该怎么办啊？

答： 教你一招抖动放松功：两脚开立，与肩同宽，两手自然下垂，通过膝盖处的曲伸带动全身上下抖动，速度可渐渐加快，每次坚持15分种左右。可起到醒脑提神、强身健体的作用，不妨一试。

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