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为什么自己想学,可有时却学不进去,乱,烦,躁。


问:为什么自己想学,可有时却学不进去,乱,烦,躁。

答: 你好!俗话说“人贵有自知之明”,也就是说了解和掌握了自己的不足之处,然后以解决自己不足之处的相应方式战胜自己,超越自己,那么等待我们的必然是成功!学习的成功不外乎正确的学习态度、正确的学习方法以及自我的努力程度。你既然已经发现“自己好像没有什么动力一样,整天懒懒散散的”、“有潜力但很懒惰且不专心”的不足之处,所以你“决定要在余下时间里拼搏、努力”,这个学习态度你首先端正了过来,这一点我非常欣赏,当然也预示着你必然会取得成功。关于学习方法在我的博客网页上有,你可以登录去参考(《学生正确的学习方法》)。关于努力程度的问题,也就是你所提出的“我应该怎样在余下时间更有效率呢,怎样才能更专心呢?”,我们知道“凡事预则立,不预则废”,所谓的“预”,其实就是计划。首先给自己制订一个学习计划,这个计划既要有短期的行动,又要有中期的检查巩固,还要有长期的目标。“短期的行动”——我要读完那些学科的多少页课本,以及做完这些页面之中的几个练习,并安排一个顺序,什么时候干什么,做到每页书都要认认真真的读,每道题都要认认真真的做等等。同时你要学会每天向自己提问“我今天的目标达到了吗?”这时候你的心智系统就会起来强化你的意志,而摆脱偷懒的思想,你一旦达成了第一目标之后,千万别忘了奖赏自己一把,以起到正强化的作用。比如,今天作业有语数外物四门,数学作业是大题,利用中午的整段时间做。物理是张卷子,可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习,充分利用课间空隙做一会,剩下的晚自习完成。语文是阅读理解,是弱项,要好好琢磨一下,不急于做完。预计晚上9:00可以完成作业,可以把今天的数学物理笔记复习一下,用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了,要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间,把化学练习册拿出来做几道题。晚上放学睡觉之前再检查一下计划完成了没有,完成就打√,没有完成就打×。久而久之,看到自己做了这么多工作,会有一种收获感。“中期的检查巩固”——利用周六或周日检查一下这个星期还有多少东西课后没有巩固。比如,语文古文似乎学得不行,那么就要再把以前所学的内容复习一下;数学函数一章学完了,需要整理一下脉络,不用花太多时间,只要一个小时就足够了等等。“长期的目标”——比如,上半学期的物理力学没学好,下半学期的内容有许多地方都涉及到它,一定要在假期或下半学期开学之初,把力学一章的书、笔记、习题、测试卷等都浏览复习一遍,考试成绩在原来的基础上争取增加5-10分等等。针对这个计划努力做到堂堂清、日日清、周周清、月月清、年年清。只要你“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么你考上大学也就没有问题了。你的朋友杨永龙祝你学习有更大的飞跃。
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