问：感觉被所有人抛弃了该怎么办呢？
答： 人按理来说是一种群居动物，需要人与人之间的互动来满足心理需求，和物质需求。性格外向的人愿意互动，在互动的过程中能找到快乐，找到自己所要的信息；而内向的人互动少，就很少能找到自己需求的信息，所以快乐相对而言就少。无论性格外向还是内向如果总是一种生活环境。比如说，天天一早起来就学习，有做不完的题，没有时间做自己兴趣之事，没有与人交流。用不了多长时间他的心情保证大变，很烦很燥。这时候就需要换另一种生活方式改变自己的状态。所以才有劳兔结合之说，让每天都快乐。强者和弱者没有本质上的差别，他们的不同就是面对压力这样的鸿沟是否能越过去，能则为强者，不能则为弱者。我想谁都不愿意选择弱者，那我们唯一解决的办法就是释放这种压力去做强者，去找个人倾诉，到自己的生活群体中去。在这里我想给你讲个故事，有个人他说我要用十年的时间改变整个国家，十年过去了国家还是那个样子，丝毫没有改变；他又说我又十年的时间改变我的民族，又十年过去了，民族还是那个样子；他还说我要用十年的时间改变我的部落，十年过去了部落也没变。最后，他说我要用十年的时间改变我自己，十年后他发现国家变了，民族变了，部落也变了。实际上他的国家，民族、部落都没有变，变得只是这个人的心态。他从一个消极的人变成了个极积的人。我们也是一样，环境都是一样的，只能是我们每个人的心态不一样。穷人富人都有快乐和不快乐，只是每个人对快乐的定义理解不一样。我是个穷人，我有自己喜欢的工作，每天我在向着自己的目标奋斗，下班了我有好多朋友与我一起分享美丽的夜色。。。；而我的同事很有钱，该玩的地方都玩了，该吃的都吃了，现在没有追求的目标，四十岁的人了现在还没有结婚（年轻时太花心），天天向我抱怨生活没意思，没有活着的方向。你说谁更快乐呢？快乐与不快乐是自己找的。如果生活单调了就换另一种生活方式；如果感觉朋友少就出去找朋友，去学跳舞，学滑冰。。。。感觉心里压力大就找个人倾诉，一切在于自己去寻找。没有人会抛弃你，只有自己会抛弃自己。