如何走出心理抑郁

问：如何走出心理抑郁

答： 尝试与亲人沟通.把痛苦向亲人讲述,她(他)将是你专职的心理医生.尝试自我发泄.在空旷无人处大声呐喊,将怨恨怒火释放出来.之后,冷静的考虑得与失.曾经的你高学历高职称高职务,在单位呼风唤雨到头来落的个没人管没人问的下场.真是知识越多越迷惘啊!我想问你,你是为谁活着?是为那快散了架的单位吗?你的人生目标都实现了没?我看该修改修改了,你说呢?

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