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心理健康:我经常感到疲惫是不是生病的表现?
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心理健康
我经常感到疲惫是不是生病的表现?
问:我经常感到疲惫是不是生病的表现?
答: 你的症状说明你身体不是很
健康
.可能是你过度操劳造成的。现在的人们太不容易了,又要作好工作、又要作好家务、还要带好小孩......。负担太重。做什么事打不起精神,这是亚
健康
的表现。动不动爱生气,按照中医理论是肾虚肝旺的表现。说明你的身体已经到了比较严重的状况。应该及时调整。
建议
你注意劳逸结合的同时,最好看看中医,请一个好一些的大夫为你开些调理药,对你的身体做一个辨证施治。及时改变你现在的身体状况,防止疾病的发生。
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