这是强迫症吗？我该怎样调整自己的心态？

问：这是强迫症吗？我该怎样调整自己的心态？

答： 你可以联系我。你说的情况如果自己可以控制，应该没问题，如果时间很久了，做什么事情都这样，那么可以考虑有强迫的倾向。这样必然带来生活的很多不便。建议积极心理治疗。

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