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心理健康:离开了不该爱的人,为何我还是得不到解脱,总是沉浸在逝去的时光里?
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离开了不该爱的人,为何我还是得不到解脱,总是沉浸在逝去的时光里?
问:离开了不该爱的人,为何我还是得不到解脱,总是沉浸在逝去的时光里?
答: 当我们想要忘记一件事,却偏偏总是想起,在浅意识里实际是在提醒自己某件事.对于一些刻骨铭心的往事,我们要忘记它是有一个过程的.既然知道是不该爱的人,你又合必去多想呢.生活中还有许多美好的东西,找一些自己喜欢的事情来做,多交一些朋友,转移注意力......时间长些你就算想起也不会有什么感觉了.
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