如何磨练性格？ 我是个急性子

问：

答：时时刻刻提醒自己，要冷静~
做任何决定之前想想以前吃过的大亏，深呼吸，冷静下来想好了才作决定~
还可以从减慢讲话的速度开始~声音也不能太大~
还可以练一下清心瑜伽，对稳定情绪很有帮助的
可以的，试一下吧~
我以前也很急性子，后来试着就改了，现在很好了哦：）

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