问：我的皮肤很黄,看上去很不
健康的样子,我有去检查过,没有肝方面的问题.
抵抗力也不好,经常小病小痛的,心理偏抑郁型.我想问一下,是什么原因导致这样的啊....如果要去求医的话,应该看哪个科?
谢谢大家啦!
答：既然你自己都写“心理偏抑郁型”，是不是自己也觉得首先应该改善一下自己的心情呢？
我觉得你这是一种“亚
健康”状态，就是处于疾病与
健康之间的一种生理机能低下的状态，对付亚
健康有以下方法：
§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；
§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；
§调整心理状态并保持积极、乐观；
§及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；
§增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；
就你个人而言，面色发黄，经常小病小痛，是不是因为经常压力过大，神经紧张，正如上面所说，你可以抽时间到户外多运动，像远足踏青甚至旅游，都是很好的减压方法，还有就是应该保持足够的睡眠，8小时没法实现，至少也要6小时，调整好心态，保持乐观开朗的心情。
如果实在想求医，首先要去内科查查内分泌系统免疫系统，再就是还要去看一下心理医生，不一定要心理有缺陷采取看心理医生呀，他们会有更专业的心理理疗方法。
不过，求医可是很贵的！