问：在众人面前说话会很紧张，即使是亲朋好友。人少时就不会了。
还有怕看恐怖片，晚上一个人都不太敢睡觉。
不太自信，总是很在意别人对我的看法
就是心理素质太差啦，谁能告诉解决办法吗？也可以发百度信息
答：像由心生~~把心给按好,就可以了~~~不太自信,给自己信心啊~~要笑家说你不对的地方，你也要小,看看他说对不对,不对你不要反驳,不要太刻意的看人家对你的看发,只要我自己心安就可以了,管他呢~~是把\
怎样过一个觉悟的人生
1.要自己承担
2.要随缘放广
3.要明白自己
4.要珍惜自己
可以改变的请改变,不能改变的就改善
想改善就承担,不想改善就结束.
如何改变我们的命运?
1.观念
人生的思维观念就是决定你一生的命运及幸福,所以说你的观念及信仰的观念是相当重要的.有了正信就有了正业,有了正业就有了正道.
人者心之器
人的主宰就是"心国"人生百态的处理,都要以心为本,体只是在处理事情的具体行为罢了,人的肉体根本动力乃存在人的心中.
改变思想,改变生活态度,就能改变生命,使一切都可以变的更好.
人都知道改变或改善,可以把生命变的更加美好.
但是真正让我们改变,欲常常做不到
我们都期盼别人改变来适合我们
也不愿意自己改变我们要学会主动的适应一切
你不能控制生命的长度，但你可以控制生命的态度
你不能左右天气，但你可以改变心态．
你不能改变容貌，但你可以改变笑容．
你不能控制他们，但你可以掌握自己．
你不能欲知明天，但你可以利用今天．
你不能要求经验，但你可以掌握过成．
你不能样样胜利，但你可以样样顺心
希望能给你带来帮助