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如何战胜恐惧?


问:20岁的大男生,别人看来心高气傲,实际上很胆小,很恐惧,该怎么办?

答:把事情看得淡一点,不要过于重视它,给她一种无所谓的感觉,你就不会再有恐惧了。你目前的心理是怕自己做不好,会引来不好的名声,或是对自己不够自信。其实你要明白,你做错了事情也没有人会吃掉你啊!你可能由于原来的表象上显得很个性、很有骨气、很坚强,但是你内心是脆弱的,你怕做不好有损自己的形象,你怕别人会笑你。,其实完全没有必要,因为我们成长的路上是需要坎坷的,要是一马平川你将一事无成!努力把自己放开一些,你就会摆脱这种心理的困扰!

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