问：我这人小心眼。反正别人说点我不爱听的话或者埋汰我瞧不起我的话。反正说我一点坏话我就能生气。~跟对象也是的。我以前处个对象。他上网聊天喜欢跟一个人聊就不管那个了然后腻我就为了这个老不跟他说话。所以我跟他老打仗~！然后腻我这人还自恋老感觉自己不含糊。就这世界就象就我自己一样~谁要说我点什么我一生气我就想让他后悔。~唉。。老师埃帮帮我吧。这些要怎吗才能改掉~~
答：你好，东北小姑娘。
你所描述的现象的确表明你存在一些自恋问题。所谓自恋，可以近似的理解为自尊。而日常生活中我们说的“自恋”或“自尊心太强”实际上是自恋发育不良或自尊不足的表现。
因为自恋发育不良，所以一个人的自尊感不能靠自己对自己的肯定来维系，即自己无法有效地爱自己，需要外在的赞扬来维系内部的价值。所以，别人的表扬很容易让自己得意，而他人的批评则也很容易导致自尊感的受挫，进而表现出很多不同的情绪反应（你的描述是众多反应中的一种）。
小姑娘，我很难给你一剂良方让你的性格有骤然的变化。我只能提示你：一个人的价值是固有的，不会因别人的褒贬而增损。学会爱自己，努力爱别人，宽容他人，包容自己，能让你有更广阔的天地更愉快的生活。