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心理健康

请问这样是自恋吗?


问:我有一个这样的男友:
只要看到镜子他就去照一照;
我家人跟我说他是外地的要我考虑清楚,我把他们的意思对他说了,他就认为我家人看不起他;
他不拒绝别人对他的爱,他甚至去追别人(这是近来才知道的,觉得问题的严重!)。
请问这样是自恋吗?我应如何帮助我男友?

答:他的行为我想显然不是自恋(至少说不是“健康的自恋”,关于自恋的健康与否请耐心往下接着看)。

自恋(narcissism)一词见于欧美文学作品中,直译成汉语是水仙花。这来自一个凄美的古希腊神话:美少年那西斯在水中看到了自己的倒影,便爱上了自己,每天茶饭不思,憔悴而死,变成了一朵花,后人称之为水仙花。精神病学家、临床心理学家借用这个词,用以描绘一个人爱上自己的现象。
自恋是一种生活态度,它是一种自我满足和欣赏,懂得适当的时候给自己一个暂停的时间来休息,来肯定自己,来品位,来感觉生活,自恋是一种生活态度,它是一种对于自己以及生活的不满足,懂得追求但是不强求,恰到好处的给自己一个理由让自己能够放松心情去追求自己希望得到的属于自己的生活。

人在刚出生的时候,只会吃睡和哭。在这段时间,妈妈常常要给孩子喂奶,对孩子拍着、呵护着,让孩子满足生理需要的同时,还感受到了妈妈的温暖、亲情与关注。这时,孩子虽然不知道自己是谁,但是,由于母亲对孩子良好的照顾,孩子能够逐渐体会到“亲情”和“爱”。

随着心理发育,孩子逐渐地能够区分出母亲和自己是两个人,并在继续依恋母亲的同时,在心里会出现这样的感受:“妈妈是爱我的。当然,我自己也是很棒的,也是一个可爱的好宝宝。”这时,好妈妈已经作为一种良好的形象,刻在孩子心里。当妈妈一旦不在时,孩子心中有“好妈妈”形象,有“好妈妈”的爱和保护,就会感到自己是安全、可爱的。这种由“母亲爱孩子”的现实转化而来的“我很可爱”的感受,就构成人们心中的“自恋”情感。

应该说这种最为单纯的情感是大家所共有的。对于他照镜子也就是最基本的反映,正常!~

〈注意〉:健康的自恋相信自己是可爱的,并认为这是不证自明的,不管别人评价如何。这样的人首先对自己有一种基本的信任,认为自己就是值得喜欢的,即使有人批评我,也肯定是关心爱护我。而不健康的自恋,则不相信自己是可爱的,总是需要通过别人的评价来证明。如果遇到批评,则一定会认为自己不好,别人是在对我进行恶意攻击。由此可以看出当你向他说明父母因为他是外地的要你考虑清楚这个问题时他认为你们是瞧不起他时,我想他确实有不健康的自恋!
但这个绝对不是自恋!

健康的自恋,能够区分自己的想像与现实的差别,在面对理想的同时,立足于现实。对世界、对他人的评价都比较符合实际,能够较宽容地对待自己和他人。不健康的自恋者,他们难以区分幻想与现实,凡事凭主观想像。他们要求现实一定要达到“绝对美好”的程度,沉醉于自己的幻想。对他人强求,要求别人一定要对自己好,却又不停地抱怨、感叹人心叵测、生不逢时,在讨好他人的同时,却不信任他人,甚至对他人充满深深的敌意。

健康自恋的人,能够区分自己与他人的不同。他们爱自己,也爱他人,尊重自己,也尊重他人,能够平等、友好地与他人相处,希望自己过得好,也愿意别人得到幸福;而不健康的自恋者,他们难以区分自己与他人,表面上看上去他们自尊心很强,而实际上,却是因为无法相信自己。他们往往自我中心到了不会为他人着想的地步,他们在夸奖别人的同时,总是要表明自己更优秀,甚至不惜贬低他人来标榜自己。

健康的自恋与不健康的自恋是两个相反的极端,更多的人是处在中间的某个位置,或者稍微更偏近健康的一端或不健康的一端。究其原因,我们需要真心实意爱自己。只有真诚地爱自己,才能真诚地爱他人和爱世界。

另外一个重要的问题,他追求别的女孩子,原因可能是因为对自己“不健康的自恋”,想展示并证明自己的实力,他过分迷恋自己的相貌!

但如果他是对你已经不再一心一意,我想这就脱离了“自恋”这个范畴!你就要清醒了!~
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/6398253.html

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