游动心理学的吗？有谁知道密室恐惧症？我好像有点！

问：

答：是否感觉有以下症状：
1、当你一个人在狭小的房间里时就会感到不安。
2、自己对人群太多也会“过敏”，在人多的地方也感到不舒服
3、安静的时候很害怕，嘈杂的时候很烦乱

如果具备以上几点症状那你就是得了密室恐惧症！

解决办法：
1、最重要的一点就是要多加运动，勤于锻炼
2、经常和朋友外出郊游，谈心，娱乐
3、多看些喜剧性较强的电影
4、把心思全部放在工作、学习、社交上
5、睡眠要充足

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