问：我近来看了很多小说，都是青春校园那种。看完之后就很期望自己成为书中的角色，或者希望自己在生活上也能遇上类似的事（就是只有小说里才会发生的情节）。。自己在读书之前还没有这么强烈的希望（大概觉的自己还在读书还有机会碰上这样的事），自从不读书之后，我心里一直就在想自己没读书了，就不可能遇上有小说似的情节了。
哎，我刚开始只是以为自己是在后悔没有读书，但是现在我才发现原来我这阵子所后悔没有去读书的原因完全是因为觉的自己离小说里的情节越来越远。。。。。刻苦沉思了一段时间后，我才发现，原来自己老是在想书中恋爱的事情啊啊啊啊埃
晕，虽然老是想自己一定是中了小说的毒了，一定要解一定要解。。可是……。。。。。。。。。
我没什么积分。。拜托大家给我一个很好的方法。其实我自己都不知道我自己到底想要你们帮我解决什么。哎，就当是倾诉吧。
答：我是学心理的,你其实是得了轻微的强迫症!你应该克制自己,从书中的情节走出来,充实自己的时间!让你的生活变得饱满起来!这样就能辅助你,不再幻想生活.我曾有幸听过吴老的课-吴万森!!学心理的都应该知道他!!!从他那知道了一个小窍门,针对较轻的强迫症很有效!!!其实也很简单------把猴皮筋儿套在手腕上,别太紧了!当你又想那些书中情节时,就拽起皮筋猛弹自己一下.手腕上没多少肉,会很疼!但疼会暂时阻断人的思维意识,从而中断刚才的幻想.时间长了,你"弹"自己的周期就会变长了.你就好起来了.但是,如果你的情况很重.已经影响了你的生活,请你务必去看心理医生!!希望你早日康复!!