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心理健康:[求助]如何改变沉不住气的性格?
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[求助]如何改变沉不住气的性格?
问:就拿找工作来说,我最近找了一份工作面试通过了,还差体检这一关了,我就跟朋友们说我要去上班了,开始我也想好不说的,但是跟朋友聊着天就说出来了,说了自己又感到有些后悔。
还有很多事情我总是沉不住气要跟别人说,我感觉自己都没有任何秘密,有什么事就想跟别人说,我真的想改掉这种习惯,请问这是病吗?请大家帮帮我,谢谢了
答:我也是这样,听说看厚厚的书可以改变,是吗?
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