考试前总是睡不着，怎么回事？

问：

答：紧张吧

你就躺着，自己想一些平时的平淡的事，开始可能睡不着，过一会就会睡着的。
千万不要做体育运动，身体会兴奋的，更是睡不着。一定要调整好心态，要不你会输的很惨的，真的，现在就要蔑视那些让你睡不着觉的事情，我高考就靠的非常差，现在真是后悔了。
只要心态平稳，发挥一般水平就行了，你毕竟不是最好的，要承认这一点啊，不要处处和比你强的人比较。
人无完人啊，只要你的心态摆正了，其他的不是什么问题，你自然也就睡好了。

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