问：有的时候想想事情就爱忧郁，好的事也想成坏的事，怎么办。我不想着样，请大家帮帮我。
答：想开点。首先要意识到，世界不是因为而你存在，你的存在对于世界来说不过是沧海一粟，所以这个一粟所做的事情对也好错也好，不会有人一直挂念，你又不是伟人，你又不是罪人．
其次，要求同存异．别人喜欢的事情你可以不接受，但你不要无故批评，就相当于你不喜欢别人对你乱评价一样．
再次，对于过于忧虑的事情你可以考虑几率．举例，比如考试不及格，没考上大学等等（对事不对人，请勿对号入座），你要先考虑，你人生的道路有几年，起码超过70年，你读书才几年，你成功的时候有多少，尽量找自己拿手的事情去鼓励自己，成绩不代表一切，当世界对你关上一扇门的同时，还会为你推开一扇窗．人生的道路还很长，你还有很多东西要去自己体会，而不是，人云亦云．走自己的路，让兔子去叫吧．