问：前天晚上，喝了近两瓶韩国烧酒和一些啤酒，然后KTV里瞎唱了几句。随后有喝了一点啤酒，期间感觉到头晕与恶心就吐了一些。现在已经想不起当时吐的情况了。朋友就打车送回家。夜里将近1点回去后就睡觉啦。早上6点醒来不久，感觉有些恶心，就吐，可是没吐出什么东西，就是淡黄的苦的一点东西。感觉满嘴苦味，很是难受。然后就躺了一会，不久又感觉到恶心，就又吐了一些苦的液体，感觉身体很虚，没有力气，就这样反复了几次，然后睡着了一会下午4点左右，有了些精神。就弄了点吃的。感觉这次喝酒很伤元气。请那位大侠说明一下我的醉酒程度，酒后该如何保养胃。先谢了！
答：关于醉酒程度:
酒量与饭量一样不能定义，它是每个人都知道的事实，专指喝酒时不省人事前，微酣之后所喝下的酒精数。酒量大小据说与肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量有关，男的较多，女的较少。它们是攻破酒中醉人的成分。但当酒比它们数量占优势时，乙醇、乙醛（也叫醉）就留在体内，先往上串，后往下走，令人身体呈现"熊市"，不能自己。当"醉"在血中达0.05%，人最舒适，再往后，便呈现为以下步骤：
1、微酣0.1%进入胡话期，科长会初步觉得自己是处长
2、亢奋0.2%适宜取钱，所见都为双份。已经是处长。要求犯罪、打人或被人打
3、失控0.3%自我操作能力消失，进入"超现实主义"阶段，随意发布命令，以为自己是说一不二的领导人
4、弗洛伊德期，也叫不省人事，不知痛痒，不知死活，全凭下意识0.4—0.5%
5、沉醉，也叫立地成佛，生就是死，死即生0.6—0.7%
以上第2之后统称"酗酒"，可换算为60公斤／人／天／2两白酒／一斤黄酒／一斤葡萄酒／2瓶啤酒／1瓶香槟。长期徘徊在2、3、4阶段的人，脑积缩孝记忆下降、智力减退，特别习惯于生活在3、4阶段的人，阳痿、弱智，甚至连痴呆程度都达不到。
http://51zheng.com/zyrs/Article_Show.asp?ArticleID=671
养胃:
前吃水果或新鲜的果汁来补充身体中的维生素C，维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害；饮酒当中来杯酸奶，以稀释酒精的浓度和有毒物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质在补充蛋白的同时容易被人体吸收，并且酸奶中有淡淡的甜味，不仅口感好，少许的糖分还能起到保肝的作用；酒后回到家中马上服用保肝、解酒的药物或食物。
推荐秘方1：五味子粥
配料：五味子10克、大米2两
做法：大米、五味子，一起文火熬制。
功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
推荐秘方2：葛花水
配料：中药葛花、开水
做法：取适量葛花放入开水中冲泡。
功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。
http://www.ladyquestion.com/article/2006-6-23/19970-1.htm
总结一下就是:酒前吃水果,喝果汁.
饮酒当中来杯酸奶
酒后喝粥.什么粥好像都可以....
^-^
解酒的十种方法
1.食醋解酒法
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，且方便宜行。
用食醋煮碗酸汤服用。
①将一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。
②将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。
⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
2.喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。
3.白萝卜解酒。取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红塘后饮用。
4.甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。
5.鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
6.生梨解酒。将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。
7.食盐解酒。若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加稍许食盐后饮用。
8.绿豆解酒。将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。
9.酸枣、葛花根解酒。取酸枣、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。
10.芹菜解酒。将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头痛、脑胀、颜面潮红等现象。
http://post.baidu.com/f?kz=26490776
最后
建议您少喝酒!