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心理健康:经常叹气好吗?
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心理健康
经常叹气好吗?
问:有时候叹气觉得挺舒服的,觉得全身都放松了,心里也舒服,但是经常会好吗?
答:可以是可以,但是这种叹气的根源是有烦恼,憋的太久导致的。
所以有什么烦恼就跟你最信任的朋友吐露一下不要太憋了自己
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