我怕见人,怕做事

问：家里要我去干点事,我怕见人而不想去.碰到认识的人在路上我总是想逃避.想和那个女生说话,却只说了一句,我就走了,心里却很想和她认识.
要我去搬管子,我担心数错数不想去.人家要我转达个事,我生怕弄错了,很不愿意答应.人家要我把东西放到某处,我老放错,我甚至怀疑我耳朵了

答：你可以时刻想着"我是最棒的"增强自信心,当你面对他人的时候,你不要害怕,因为对方又不会伤害你呀,勇敢说出自己的想法,当获取到他人的认同,你的病回慢慢好的

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