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心理健康:帮帮我`谢谢`
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心理健康
帮帮我`谢谢`
问:到了晚上累了的时候``
我不知道为什么不想休息`总会找事情做一做`
我特别喜欢晚上半夜的那个时候的那种安静`会感到好自由`好舒服`
答:我修心理学课的时候,教授说人的性格决定他在一天中某段时间最活跃.
根据教授的观点,好像只有内向的人才会像你这样子哦,
但是,看你轻快的语调,倒不像很内向的人哪.
而且好像你还有充足的精力按排在晚上哦,
要解决这个问题也很简单,克制自己晚上睡觉,哪怕是睡不着,也躺着.
第二天白天再累也不休息,到了晚上实在挺不住了,不是一下子就睡着了?
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