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心理健康

有心理医生吗?


问:我可能比较缺乏自信,特别是在陌生人面前,在熟悉的朋友面前,我讲话可以滔滔不绝,语言很丰富,但是在陌生人或者是不大熟悉的人面前,我就想不出有什么东西可以讲,能讲的东西也通常会讲得很简单,不明不白的,我也曾在交谈中尽量调整过心理,但是好象不见什么效果!
还有我内心经常会有各种各样的想法,但是都没有实际行动的勇气或者动力,可以这么说吧,就是很会想,不会做,缺乏自信,感觉很喜欢活在自己的想象里。现实中对于自己不大熟悉的东西不敢去做,我通常做事情都是要有了起码8层以上的把握的时候才会去做,这是不是很缺少自信?我现在还是大学生,再1年就毕业了,我怕我把这个习惯带到以后工作中去,这会对我有很大的困饶,不知道这该如何调节,转变我的想法?希望有经验的朋友帮助!

答:我想这也是大部分人都会有的问题.
对于做任何事情都要有把握才去做那么是永远也得不到发展的.每个人不是与身俱来就什么都会的,即使不会也可以尝试着去做去想,而你每次都只是想而没有实际的行动那可不行,不要怕做不好,只怕你不敢去做.对于自己所要做的事总保持着一种把握度,那是不对的,不是有人说:"希望越大,失望也就会越大."所以说,凡事不要只看表面,要深入地去探讨它.不要被它的假面给吓倒.相信自己,你一定行的.

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