问：在生人面前尤其人多一说话就紧张怎么办？
已严重影响工作和生活。
跪谢！
答：你想改变这种情况吗.
楼上的人全是乱说,没有一点基础心理学知识,还有一楼,也不知道在哪里抄那么一大段.俩字:没用.
我以前也有你这种情况,后来我医科大学比业后,我对这种情况了解得非常清楚.
紧张产生的原因和治疗办法.我在这里只总结出四个字,你去执行就行了.但是我知道你不可能执行下去.怎么办呢?强烈
建议你去看一下日本人森田正马写的书:森田疗法.它完全可以解决这个问题.这四个字就是顺其自然.
如果你不按这个去做.
你将永远无法排脱