我脾气不好怎么办?

问：我是一个14岁的男生`我的脾气算还可以`
但是我在很烦《人很多`人很吵》的时候`脾气就很坏`
怎么办捏？

答：青春期的状态，不敢说正常，但应该多读一些关于青春期心理健康的书籍，听音乐，尽量强迫自己和别人沟通，遇到不顺心的事到网上找一网友或者找父母可以更好的敞开心灵的大门，打破心灵的枷锁。

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