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心理健康:我晚上睡觉老是做梦,早上5点钟就醒了,就再也睡不着了,白天精神不好,喝安神补脑液可以吗?
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我晚上睡觉老是做梦,早上5点钟就醒了,就再也睡不着了,白天精神不好,喝安神补脑液可以吗?
问:
答:安神补脑液,可以试试,不过我
建议
你可以多做做运动,让自己累一些,可能你能你觉睡到大天亮也说不定.
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