问：我大概已经上课睡觉睡了一年了喝什么咖啡都没用都差点想买兴奋剂了
每天做的梦呢和现实有时有关系都是些很荒诞的梦莫名其妙的那种
比如说
我在地上捡珠宝被个日本鬼子一枪打在胸口然后胸口就闷闷的然后我同学就把我拖走边拖边说：我叫你别捡的！还有在一个草原上天上都是飞机炸弹一颗颗掉下来我东躲西藏的还有梦到有个什么小岛上面的汽油很便宜里面有住着很多巫婆很诡异然后。。。
这些梦都不是我一醒过来就记得的而是过了几个小时看到什么东西还是为什么突然就想起来的
每天都睡不够尤其是看见太阳就更想睡觉了睡好之后眼睛总是鼓鼓的脑袋晕晕的
就怕做噩梦比如讲：
我最怕的噩梦（不止一次梦到）就是野生动物员的动物逃出来了夜是暗暗的到处听的到狼叫有月光我就很害怕胸口就感觉很闷想跑却跑不起来东躲西藏躲哪都不放心怕被发现还有北极熊啊老虎什么的我做过的噩梦都是关于猛兽的
有次还梦到我叫周杰伦给我签名他不干我就把他扁了一顿他哭了说我欺负他哭不停然后我就哄他....
现在有个电视外国的叫《遗失的世界》我很喜欢看可是就怕看了会做噩梦
我有时候就很怕怕自己会因为在梦中过度惊吓而猝死因为做噩梦总是让我透不过气来而且我本来就是个很胆小的人晚上总是怕外星人啊鬼啊猛兽啊会到我家出门做什么事情都会唱歌壮胆
因为我家离马路比较远很安静邻居都是奶奶爷爷什么的是个离休干部住的地方所以晚上就让我害怕
扯远了最重要就是做梦影响了我的精神影响了我的学习
答：上课睡觉，是趴在桌子上睡的啰？
那胸口自然是闷闷的了，弯着个腰，呼吸不畅，不闷才怪呢。
你做的那些梦，和你的喜好有关。你就喜欢看这一类荒诞不经的东西，梦中没有那些乱七八糟的东西也说不过去。
还有就是你在为自己的不想学习找借口，可能你会说不是，但你的潜意识里是这样的。
多参加些活动，下了课到教室外走走－－你想啊，一个教室才多大？四五十个人呼吸，从你的鼻子里出来，从他的鼻子里进去，有多少新鲜空气了？在这种空气质量下，人也容易发昏。到外面去呼吸呼吸新鲜的空气，有利于大脑的活跃。
另外你也可多参加体育活动－－注意体育活动并不一定就是要到操作、球场上去的才叫体育活动的，下了课到走廊上去做做捬卧撑什么的也是，这样有利于血液循环。