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心理健康:心里问题
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心理健康
心里问题
问:我的朋友遇到不顺心的事情,就喜欢对自己最亲近人发火或乱摔东西,而且让我感觉是情绪不稳定,动不动就发火,我对此十分苦恼!
答:从心理学上讲,这是宣泄的表现.宣泄是可以的,但要讲方式.
如果他以和蔼的人做宣泄的对象,或者说用不人道的方式宣泄,那么我就
建议
受害方应该反抗.用行动告诉他,你不是好欺负的.
如果他用喊,摔等方式发泄,那就让他发泄吧!最好在他身边有位异性劝说,这样他会少摔些东西.
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