问：每当遇到不开心的事时怎么调节心情?
答： 多愁善感,悲春感秋??这是青少年独有的诗人般的浪漫情怀啦...没事的,下雨时,我常常诗兴大发.自嘲自怜一番,或是索性借故大哭一场.反正到雨里一走,分不清是泪水还是雨水了.很多人都会趁雨天,宣泄自己的情绪的,都会有些低调的,不用担心.也许,像小时候一样,拿把雨伞到雨中散步,会感觉空气特别清新,到处都是干净的,透明的,绿的^^^哼一哼"三月里的小雨""等等小曲儿也是不错的^^^^^试试吧,真的感觉不错,要是有三两好友一起散步一起疯就更有意思了遇到烦事??找到解决烦事的方法就不会烦了,这得你自己动脑筋了,光烦是解决不了问题的....一时找不到思路,就可以先听听音乐,来杯热茶,洗个热水澡,让身心完全放松一下下,实在想不出办法,找一两个有世故经验的朋友长辈帮你分析分析.别把问题挂着,积极找寻解决的方法,就不会烦了.