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怎样克服面对死亡的心理障碍


问:每个人都要面对它
但是一想到以后就会离开这人间
消失匿迹
我真的........
不知道该如何面队它

答:对死亡的恐惧,是所有恐惧中最根本的一项。由于这是一种普遍存在,而且与日俱曾的恐惧,想要驱除它是相当困难的。

死亡是绝对无法逃避的。而且无论我们的信仰是什么,死亡仍是个谜,因为我们对死亡没有经验。想要对死亡的性质做一完整且明确的回答是不可能的,而对我们不了解的事情产生恐惧感,又是人类的一种天性。

事实上,对死亡的恐惧比任何其他力量更会使你停止努力。当一个人一直处在人必死亡的阴影下时,很容易会感到所有的行动都是徒劳无益的,而且所有的努力也都没有意义。

这种想法却忽略了一项基本事实:你生命中的每一刻都是有价值的,整个世界是以你为中心在运行,你的行动会造成远超过于你目前状况的正面效果。即使你的生命即将终止,但你所爱的人,以及那些你不认识的人的生命却未结束,你对于人类的普遍幸福应有义务性的认识。

让我告诉你我克服恐惧死亡的方法。我曾经注意过生命,死亡以及世界的性质。我发现最后只有二种可能的结论:无论死亡是一种长眠,或是生活在另一种更高境界的经验,我们都不必对它感到害怕,因为这都是不可逃避的结果。

只要你了解这一点,便可驱除对死亡的恐惧。你不必去讨论它,也不必去想它,你只要知道有一天你将会面对它,而且你也无法为它做任何事,就可以了。既然无法避免,就干脆接受此一事实。只有愚蠢的人才会。整天去担心无法控制的事情。

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