问：我在开车的时候,经常是开着开着就不知道想什么去了,好几次险些撞到前面的车.自己开车很少开音乐,旁边也没人说话.我知道自己的毛病,总是提醒自己不要分神但是总是不知不觉的就走神了.好像我上学的时候就经常开小差,我老妈说我是缺什么维生素.我这样的情况是心理问题还是缺少什么呢?该怎么治疗呢?
答：你是开车的,所以应当重视这样的问题,其实你并没有什么心理疾病,可能是你睡眠不足而引起精神分散的.如果有睡眠障碍的话,就可能是神经衰落,应该注意睡眠,多参加运动,尤其不要喝多酒,对驾车不好的.没事,只要平时注意一些就没事了.不过在开车的时候要保持头脑清醒,这可是关于生命的事,不能闹着玩的.