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我这算不算抑郁 还有救吗? 在线等 谢谢!


问:靠家里的关系找到了份工作,几个月下来每天都想做出点成绩,把技能学会,可是每当拿起书或者打开CAD都不能集中精神,很难让自己投入到工作中,好像自己是来混钱的,现在单位的人都懒得理我了,这我可以理解,怎么说在一个单位能力是很重要的,这两天想从小事做起,就给自己定了目标,学会五笔,可是没成功,我不信别人能在两个月完成的转变我就办不到,现在我都不知道自己是不是真的学不会,我根本从没真正意义上学过,可以说我根本没试就已经失败了.我可以辞职离开这个单位,可是换过单位,照我现在的情况也很难干好一份工作,每当真正要做点事情时,脑子里总是空白,很难投入.
这样下去人生也不可能会有彩色了,我不能再这么发展下去了,大家有好的解决办法没,在线等......

答:这算什么抑郁!你是对自己没有信心!
首先,要给自己定个目标,并且给自己一个希望,这样你就会更有动力.
走出第一步总是很难得,你要狠下心来,做出第一件你认为办不出的事,或不想干的事.
对每一天的生活充满信心是最重要的.
你总是处于一个懒散的状态,这样,就会觉得做什么事都没有动力.
明天,换一套自己喜欢的衣服,改头换面\重新做人,保持一个昂扬向上的精神状态!
要有自信,相信自己可以!
加油!支持你!

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