问：我是的女生，在同学们眼里，我长的还算可以吧，小时候不少人说我漂亮，特别是爸爸妈妈的同事。自从有个天碰到妈妈以前的同事，她说了一句“啊？你怎么长的这么丑了，没小时候好看了”从那以后我开始注意自己的外表。可能因为小时候被夸惯了，我现在看自己特别挑剔，一会觉得肩宽，一会觉得腿粗，一会又觉得脸形不好看，特别没自信。现在我大学快毕业了，同学们都开始打扮，转型，我也想，但每次买衣服都想算了低调点吧，身材还不完美，等瘦了再说吧，可是又一直瘦不了，看见别人转型了自己又羡慕，就一直徘徊着。
我不自信还表现在别的方面，我小时候经常参加文艺表演，跳舞从来不少我，小学还是竖笛队的，还学过钢琴。可是大了以后慢慢就不参加文艺活动了，但我一直试图改变，想变大方，变自信，都没改观。到了大学，就更不参加什么活动了，尝试参加了一下排球比赛和唱歌比赛，这两样应该算我比较自信的了，结果都没什么好表现，这样我非常受挫。后来就什么活动都不参加了。
因为我的性格属于比较被动或者说双重性格吧，不认识或刚认识的时候我的话很少，也显得比较冷漠，其实是我不知道说什么，慢慢熟了以后我的话其实特别多，如果和我聊的来就更放的开了。可是因为这样，朋友圈子也小了很多。
大学谈了一次恋爱（初恋）很失败，加上家教比较严，对男生好象也边的很排斥，凡是想和我做朋友的男生我都很警惕，怀疑他们的动机，我姐姐都说我可以试着多认识些男生，慢慢交往，可能的话也可以考虑在谈恋爱。但是我交异性朋友就是要么就特别好，可以做哥儿们。要么就说清楚，暧昧的状态我特别不喜欢。所以和异性们的关系也不是很好。我觉得这样对以后我走上社会都不利，很想改变。
还有我总是我觉得我喜欢的的男生肯定不会喜欢我，我对自己的身材没信心，对自己没信心的性格也很没信心，而且我还比较敏感，喜欢瞎想。我很挑剔，我觉得如果以后我和我喜欢的男生在一起，肯定没信心的七想八想，喜欢我的男生我好象又不会喜欢。所以我觉得我找男朋友肯定也很难，说不定一直都找不到，最后绝望了，就随便找个人嫁。
这些都是我烦恼，闲的时候就想的很烦，越想越自卑。其实我也知道我有些庸人自扰，我也想改变，但是道理都懂就是很难做。我想找心理医生看看我这是不是什么心理问题，但好象也没那么严重。我希望大家能帮我分析分析，推荐一些书籍，网站都可以，帮帮我重新树立一个自信的性格，有了自信，我想一切都能解决。
答：漂亮会因为别人的一句话就变质了吗?那个人会那么说,只能说明她本来就是一个喜欢挑剔的人，这样的人，你要把她的话信进去了，是自找烦恼．
你这么多才多艺，怎么会不自信呢？不要因为一两次挫折，就认定接下来的每次都会是挫折．你从小家教比较严，可能就造成你对自己期望过高的心态，总觉得自己不是最好，要力争最好，而这些东西，往往都是你的家长灌输给你的．他们是为你好，但不一定适合你．学会正确的评价自己，肯定不行的那就肯定不行－－比如你没踢过足球，却要你去足球比赛，这样的情况即使输了，有什么关系吗？肯定行的也不一定行，因为一山更比一山高，如果第一名是永恒，谁还努力呀？说来说去就一点，重在参与，过分注重结果，还不如不参与．
男女之间的交往，是需要一点的原则，但是你可以自己知道，并且这么去做，但不一定非要说出来，因为说出来会伤人的自尊．而且，人与人的交往哪有那么绝对，谁又是按照规则或者原定计划来的呢，所谓日久深情，之前的两个人并不知道会喜欢上对方，也许想都没想过．所以，你要从一开始区分谁对你有意思或者有企图，其实是很徒劳的，因为就连你自己，也说不定会怎么样，是不是？
烦恼呢，是越想越烦，想，还不如做，做，不一定要做与烦恼有关的事情，有的时候想通一件事情也是需要时机或灵感的，突然间有那么一个因素进入你的头脑，你恍然大悟了．
祝你好运～漂亮的才女！