问：我放假了，平时在学校总是干单调的事情，一放假我就给自己听了好多计划，但有其他事耽搁了计划时，我就郁闷无比，烦躁自己没干好。其实，这些计划有好多是自己的业余爱好，比如说书法，音乐，电脑，篮球，我会因为错过了练书法的时间而悔恨，……我觉得爱好优点成为我的负担了，由着自己做，又怕做不好。大家帮帮我把。
答：你知道：烦恼是怎样产生的吗？
当你的愿望不能实现或者实现得不理想时，就会产生烦恼了。请你明确，烦恼并不是坏事。有些烦恼能激励自己去奋发努力，有些烦恼让自己自暴自弃。这就看你怎样看待了。用积极的心态来看待：烦恼就如平静的湖面上激起的一道道浪花。怎么办？
1、把自己所要做的事列出来，分清哪些急着要做？哪些可以缓着做？
2、如果时间、精力有限的话，各种爱好中选出自己最爱好的一种，把它变为自己的专长做好。只有这样，放弃那些不太爱好的事，专攻自己的最爱，才不会有过重的负担。既轻装前进，又可以享受人生，何乐而不为？
3、时常给与自己信心，鼓励自己，适时地表现自己。让自己真正自信起来。
振作起来吧，找回属于自己的最爱，继续向前……