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心理健康:心情不好的原因除了非理性想法还有什么?
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心理健康
心情不好的原因除了非理性想法还有什么?
问:
答:还有事实,那就是确实发生了让你不开心的事。
当然在任何事面前你都可以运用不同的思维方式,这是真正决定你是不是开心的原因!
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