问：我是一名高中生。。
前年才发现自己身上有个很严重的毛玻。
那就是一上厕所，当旁边有人时就莫名其妙的紧张。大小便不出来。。真恨不得找个地洞钻进去。。
而最近我发现这个问题已经影响了我的正常生活。。都快把我逼疯了。。
它正在一点点的剥蚀我的自信，让我越来越差劲。。
请问有什么办法能快速改变现状。。
越专业的回答越好。
“偏方”也行。。先谢谢各位了。。
答：哈哈，这种情况很多人有，你知道吗？在上楼的时候，会感到喘气加重，接着上厕所会使得你的神经紧张，血管绷紧，这样你越看其他人那么顺畅，你就越加紧张，哈哈，其实有小便是各放松的问题，如果你能保持一种很愉快的心态去对待，那么你肯定能很顺利的，把体热之火发泄出来的，要注意多喝水，喝水有助于利尿！，大便呢！那就天天喝点茶水，因为茶水有成分可以让你大便自如！