心里不愉快怎么办

问：心里不愉快怎么办

答： 心里不愉快可以找个好朋友陪你出去散散心啊，要嘛就写日记，把为什么不愉快的事通通的写出来，这样也许可以减少一下心里的压力，呵呵，本人就是遇到不愉快的事总喜欢写日记，写完后，心情也好多了，以后再翻开来看，总觉得那时太幼稚，为了这么点小事而烦恼真是不应该，呵呵，希望你也能跟我一样把心里的不快写进日记，减少烦恼！

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