问：我很怕别人盯着我看,怎么办
答： 在刚上大学时有位老师给我们讲过一个方法，你也可以试一下咯…方法是盯着看你的人的眼睛，并且让自己的目光硬起来，因为闪烁和怯怕会很明显的从眼睛里流露出来，这样反而会让更多的人注意到，更容易盯着你看。这也是在大庭广众之下找自信的一种方式，比如大型演讲时，讲演者有时会久久的把目光盯在一个看着自己的人身上，直到这个人低下了头，或者把目光转向别处，讲演者才移开他的目光，重新盯到另一个人身上。这个方法偶试过，还行，挺容易消除紧张的。关键是要有勇气跟他对视，这可能比较难，不过也没关系，刚开始时记得一定要坚持，哪怕自己的眼神内容不对或者自己觉得有些怪异也要坚持，因为习惯成自然，经历过这个练习过渡期，就可以开开心心的跟别人进行眼神的交流咯^^^