为什么我觉得累

问：为什么我觉得累

答： 关键是你的作息时间不正确,而且生活没有规律，这样对身体极为不利.想改变这一切并不难。就看你有没有信心和决心了.首先你应立即调整好作息时间,早睡早起.其次就是要每天抽出一定的时间进行体育锻炼，以增强体质.最后就是要抓紧时间学习,虽然你已经初中毕业,但不久就要进入高中学习,所以应去借一些高中课本提前预习一下，做到心中有数.相信这些办法应该对你有所帮助.

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