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心理健康:我的心理很像有问题啊!~~~
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- 我的心理很像有问题啊!~~~
心理健康
我的心理很像有问题啊!~~~
问:我的心理很像有问题啊!~~~
答: 你说的情况属于强迫行为,是强迫症的一种。可以考虑看看心理医生。和你的人格特征有一定的关系,比如你做事情一向很认真,也很要求完美。等等。就是你明知道这样做没有意义,但是你控制不住这样,这是强迫症的典型特征。治疗要根据你的很多资料,比如先要有个精神分析,看看成因是什么,然后有个好的认知,就是认知疗法,接下来可以采用森田疗法,以及行为疗法,就是心理治疗的专业治疗技术,要根据你的情况来实施。必要的话你可以考虑联系我--心岸医生
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