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关于一些心理问题想向各位请教!!


问:请各位对下述材料进行分析,并给他/她一些建议:
**是一名重点校初二的学生,学习成绩还算不错,但每次考试的时候总是特别紧张以致于不能充分发挥出真实水平,虽然其家人从不施加任何压力,但他/她却还是十分紧张,不能正确看待考试,过于重视名次,因为他/她从小学时学习就不错,不甘于被别人比下去.总害怕以前的小学同学比他/她考的高.
怎样才能摆脱他的心理障碍呢?请各位给些意见,谢谢!~

答:这个问题看起来是一个如何面对名次的问题:

学习成绩的排名体现了在特定群体中个人学习成绩的优劣,间接地反映了学习的效果及对知识的掌握程度,具有一定的代表性,但也有其局限性:一方面,重视学习成绩的排名,把特定的名次作为学习的奋斗目标和动力,有利于进步;另一方面,过于重视名次,则容易陷入自设的烦恼中。
对于学习成绩的排名应坦然面对,这样才可做到宠辱不惊、扬长避短。如果学习成绩名列前茅,欣慰之余无须骄傲,要知道只有保持清醒的头脑和实力,才有获得下次成功的希望。倘若获得的名次不太理想,也不必太在意,这并不一定说明是你学得不好,可能仅是学得不够全面而已。只要找出失利的原因,吸取教训,下次考好了,本次的失败也便有了意义。

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