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心理健康:发觉被太多人注意就满头大汗
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心理健康
发觉被太多人注意就满头大汗
问:我先来说说这件事,
前阵子班上搞话剧,我就演个小角色,除了话剧中间有十几句台词外,还要在舞台上差不多一直待着。
在正式表演的那天,我前面一直表现良好,一直在等待我台词的出现,然后比较稳定的说完台词后,我就无所事事了,感觉台下的观众在盯着看我,我就开始不自在,就冒汗,越冒越多.....
好不容易结束,我也不知道这是怎么回事,应该不是紧张导致吧,台词没讲前,我也很紧张,但是也没见出汗,我觉得有点没事找事的嫌疑.....呵呵
答:你只不过是缺乏自信!多锻炼就好了!
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