问：为什么工作，学习，婚姻都受到过那么大的挫折呢
答：现实生活中真的是会遇到很多挫折的，人生事不如意者居十之七八，所以遇到挫折，甚至就算是同时在工作、学习和婚姻不如意，那都是别人身上也会发生的事情。好人，包括好女人更容易受到伤害，这是性格使然。
既然事情已然发生了，那接下来，及时调整自己的心态就显得更加的重要了。我们可以想象一下那些乐观的人，他们之所以有乐观的心态，就是因为他们会把挫折淡化，任何人遇到挫折，都会沮丧、痛苦，甚至失望，就看你怎样从中“逃”出来：
A.可以学习一下阿Q，试着想想在非洲的某个角落，还有好多为生存在挣扎的孩子，还记得那张照片，获得普利策新闻奖的照片，那个瘦骨嶙峋的孩子，
B.可以在生活或是学习中，给自己制订一个新的目标，让自己暂时逃避一下：去参加一个培训活动，或是去拿一个专业证书等等，
C.也可以让身边的好朋友帮你暂时打破一下你原有的生活规律，你可以多参加一些社交活动：约朋友喝喝茶，打牌，逛街，让朋友帮你打扮一下等等，
总之，现在最关键的事情是，你尽量不要去追究那些让你遭受挫折的原因，因为在现在这种心态下，你是很难想清楚的，随着时间的流逝，慢慢的，等你回过头来看这段经历，那时候就会知道答案了！