我很怕鬼~~~~请问怎样才可以消除这种不良心理？

问：从小学的时候就非常害怕，
到现在都是和家人一起睡，
为此很苦恼，
希望大家可以提些建议
帮助我改进。。。。。。。

答：这些是不能一下改变的,只能常年累夜的积累来改变,你看见你的好朋友会害怕吗?肯定不会,因为你的心理有默认他们不会伤害你,但是因为从小你就默认鬼会伤害你,所以你害怕,你只能是时刻提醒自己,它绝对不会伤害自己,然后慢慢习惯一个人谁,你慢慢就不会太害怕了!

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